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Si has llegado hasta aquí…

Hay caminos que no empiezan fuera. Empiezan en un momento muy concreto… en el que algo dentro de ti pide ser escuchado. Si has llegado hasta aquí, quizá tú también estás en uno de esos momentos. Y antes de contarte quién soy, me gustaría decirte algo: yo también he estado ahí.

  

Durante mucho tiempo viví desconectada de mí.
De mi cuerpo.
De mi voz.
Del amor.

Aprendí a adaptarme,
a sostener,
a estar para otros…
sin saber muy bien cómo estar para mí.

Y aunque por fuera todo podía parecer en su sitio,
por dentro había algo que no terminaba de encajar.

  

Durante años atravesé experiencias que me llevaron
a alejarme profundamente de mí misma.

Mi cuerpo, mis emociones,
mi forma de vincularme…
quedaron marcados de maneras que durante mucho tiempo no supe nombrar.

Y sin embargo, con el tiempo,
ese mismo camino se convirtió en uno de mis mayores aprendizajes.

No en algo que me define…
sino en algo que me enseñó a volver.

A escuchar.
A respetar mis tiempos.
A reconstruirme desde dentro.

Y quizá, sin saberlo,
ahí empezó una de las formaciones más importantes de mi vida.


Con el tiempo, y a través de un camino profundo,
empecé a volver.

A sentir.
A escucharme sin huir.
A habitar un cuerpo que durante años había estado en silencio.

Y en ese volver…
descubrí algo que lo cambió todo:

que el amor que tanto había buscado fuera,
empezaba dentro.

Soy Rut. Creadora de TER·NURA. Y todo lo que hoy acompaño nace de ese camino.

 A lo largo de los años he creado espacios, talleres y retiros
donde otras personas también pueden detenerse…
respirar…
y encontrarse.

He compartido este camino en lugares muy distintos:
en grupos íntimos,
en espacios formativos,
en universidades,
en encuentros profesionales
y también en medios de comunicación.

Pero más allá de los lugares,
lo importante nunca ha sido eso.

Lo importante siempre ha sido esto:

crear un espacio donde puedas ser
sin tener que demostrar nada.




Mi camino también sigue abierto. Actualmente estoy en el último tramo del grado de Psicología, integrando la mirada académica con todo lo que la vida ya me ha enseñado a través del cuerpo, el vínculo y la experiencia.  

 A lo largo de los años he creado espacios, talleres y retiros
donde otras personas también pueden detenerse…
respirar…
y encontrarse.

He compartido este camino en lugares muy distintos:
en grupos íntimos,
en espacios formativos,
en universidades,
en encuentros profesionales
y también en medios de comunicación.

Pero más allá de los lugares,
lo importante nunca ha sido eso.

Lo importante siempre ha sido esto:

crear un espacio donde puedas ser
sin tener que demostrar nada.

 




Mi camino también sigue abierto.

Actualmente estoy en el último tramo del grado de Psicología, integrando la mirada académica con todo lo que la vida ya me ha enseñado a través del cuerpo, el vínculo y la experiencia. 

Parte de mi recorrido ha estado profundamente vinculado a la exploración de la intimidad, la conciencia corporal y la forma en que nos relacionamos con el amor y la sexualidad.

Siempre desde un lugar de respeto, de presencia y de cuidado.






Hoy acompaño desde ahí.

No desde las respuestas.
No desde la perfección.

Sino desde un lugar profundamente humano.

Donde hay espacio.
Donde hay escucha.
Donde puedes ir a tu ritmo.

  

Vivo en el campo,
rodeada de naturaleza, animales y familia.

Soy madre, pareja…
y aprendiz constante de lo que significa amar
sin perderme.

Mi vida y mi trabajo no están separados.
Todo forma parte del mismo camino.

  



De ese camino también nace mi libro:

Amé, AMOR, Amar.

Un espacio íntimo
donde pongo palabras a lo que durante años no supe nombrar…
y que hoy acompaña a otras mujeres
a volver a sí mismas.

Y ahora que sabes un poco más de mí, me gustaría decirte algo más: no estás aquí por casualidad.

  

  

Quizá esta sea una de esas puertas
que se abren cuando algo dentro de ti
está preparado.

Y si sientes que algo se ha movido,
aunque sea muy suave…

estaré al otro lado. 

LA QUE ACOMPAÑA

    LA QUE SOY

      No soy una sola versión de mí.

      Soy la que acompaña,
      la que sostiene espacios,
      la que ha hecho de su camino una forma de cuidar.

      Pero también soy madre,
      compañera,
      amiga,
      mujer,
      aprendiz de la vida.

      Soy la que se calma
      y la que se rompe.
      La que siente profundo
      y la que a veces no sabe cómo sostener lo que siente.

      Soy la que ríe,
      la que duda,
      la que vuelve a empezar.

      Durante mucho tiempo intenté ser solo una parte.
      La más bonita.
      La más fácil.
      La que encajaba.

      Hoy… me permito ser todas.

      Y en ese permiso,
      hay algo que descansa.


      Quizá TER·NURA también nace de ahí:
      de aprender a no dejar fuera ninguna parte de mí.


      Rut

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      La mujer detrás de TER·NURA también vive en Instagram.

       Un espacio más personal, donde comparto fragmentos de vida, procesos reales, familia, cuerpo, amor y todo aquello que también da raíz a TER·NURA. 

       En TikTok también puedes encontrarme en Una familia y 9 más, nuestro pequeño universo cotidiano de animales, cuidados y ternura compartida. 

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